Dansekurs: Zumba

Zumba er en treningsdans som blander aerobic med forskjellige danser som street, latin, merengue, salsa, mambo, flamenco og hip-hop. Om du kan danse eller ikke, dette er en morsom form for trening  og trinnene er enkle å følge. Ordet Zumba er columbiansk slang for å bevege seg raskt som en bie.

Finner du ikke kurs der du bor?

Meld din interesse!

Jeg ønsker et
i

Om kurset

Dette lærer du

På kurset lærer du forskjellige dansetrinn og koreografier etter fengende rytmer.

Gjennomføring

Dette er en gruppetime hvor en erfaren instruktør leder gruppen gjennom dansetrim etter musikk. Timen begynner med lett oppvarming og avsluttes med rolig uttøying.

Hvem er kurset for

Kurset er for deg som vil være i mer bevegelse og som ønsker en gøyal og energisk treningsform.   

Lærere

Læreren er erfaren Zumba-instruktør.

Spørsmål? Kontakt en av våre studiekonsulenter.

Kontakt oss