Acem-Meditasjon, helgekurs - Tromsø
|
InformasjonInformasjonAcem-meditasjon hjelper deg til å utnytte evner og ressurser bedre. Metoden gir overskudd, utholdenhet og bedret konsentrasjonsevne. 1 Acem-meditasjon er en anerkjent og velprøvet metode for avspenning og egenutvikling som er lett å lære. Praktisering av metoden øker ditt tilfang på energi og reduserer følelse av stress. Den er utviklet av norske leger og psykologer gjennom mer enn 30 år. På kurset lærer du praktisk gjennomføring av Acem-meditasjon, du lærer meditasjonspsykologi og får veiledning i hvordan anvende teknikken på egen hånd i hverdagen. Målgruppe for kurset Passer for alle som ønsker en metode for å bedre sin energi, konsentrasjonsevne og avspenning. Møt hverdagens utfordringer med større ro. Mål for kursetAcem-meditasjon er en anerkjent og velprøvet metode for avspenning og egenutvikling som er lett å lære. Praktisering av metoden øker ditt tilfang på energi og reduserer følelse av stress. Den er utviklet av norske leger og psykologer gjennom mer enn 30 år. På kurset lærer du praktisk gjennomføring av Acem-meditasjon, du lærer meditasjonspsykologi og får veiledning i hvordan anvende teknikken på egen hånd i hverdagen.Målgruppe for kursetPasser for dem som ønsker å arbeide med sin måte å møte hverdagens utfordringer på, både i arbeid og i kontakt med andre.ForkunnskapIngen forkunnskaperDet tas forbehold om
|
