Acem meditasjon og yoga - Asker V12 (Kurset er utgått)

Kursnummer:	76584
Katalognummer:	9032
Pris:	kr. 900,00
Undervisningstimer:	12
Planlagt oppstart:	25.01.2012
Kursdager:	Onsdag
Tidspunkt:	1830 - 2100
Antall samlinger:	4
Kurssted:	Hvalstad skole (Hvalstad, Akershus)

Informasjon

ORIENTERINGSMØTE:
Onsdag 25. jan 2012 kl 1800 - 1830 Hvalstad skole, Hvalstadveien 25

Kurset starter onsdag 25. jan. kl 1830, rett etter orienteringsmøtet.

De øvrige kurskveldene starter kurset kl 1830. Tilbud om gratis yoga fra kl 1800 - 1830.

Mål for kurset

Acem-meditasjon er en anerkjent og velprøvet metode for avspenning og egenutvikling som er lett å lære. Praktisering av metoden øker ditt tilfang på energi og reduserer følelse av stress. Den er utviklet av norske leger og psykologer gjennom mer enn 30 år. På kurset lærer du praktisk gjennomføring av Acem-meditasjon, du lærer meditasjonspsykologi og får veiledning i hvordan anvende teknikken på egen hånd i hverdagen.

Målgruppe for kurset

Passer for dem som ønsker å arbeide med sin måte å møte hverdagens utfordringer på, både i arbeid og i kontakt med andre.

Forkunnskap

Ingen forkunnskaper

Det tas forbehold om

Endringer i kursbeskrivelsen (og litteraturlisten).
Feil i opplysningene som er gitt.
At kurset får tilstrekkelig antall deltakere.
Ledig plass på kurset.

Universitet og høgskole

Fagskole

Videregående opplæring

Yrkesrettede kurs

A-F

G-L

M-R

S-Å

Grunnleggende datakurs

Videregående datakurs

Friluftskurs

Håndverkskurs

Helse og velvære

Kreativekurs