Del

Acem-meditasjon - Hønefoss (Kurset er utgått)

Kursnummer:69605
Pris:kr. 900,00
Undervisningstimer:16
Planlagt oppstart:25.01.2012
Kursdager:Onsdag
Tidspunkt:1830 - 2130
Antall samlinger:4
Kurssted:Folkeuniversitetet Ringerike (Hønefoss, Buskerud)
 

Informasjon

Olav Råd har vært instruktør for Acem i over 20 år og holder nytt kurs i Hønefoss våren 2012

Mål for kurset

Lære å bruke teknikken og få hjelp til å tilpasse den inn i hverdagen .

Forkunnskap




Det tas forbehold om

  • Endringer i kursbeskrivelsen (og litteraturlisten).
  • Feil i opplysningene som er gitt.
  • At kurset får tilstrekkelig antall deltakere.
  • Ledig plass på kurset.
 

Innhold

Du lærer meditasjonspsykologi og får god veiledning slik at du kan bruke teknikken på egen hånd. En typisk Acem-meditasjon kan være sammensatt av:
en god stol
en behagelig sittestilling
en metodelyd
en mengde tanker og inntrykk
god, dyp avslappning

Anbefalt litteratur: "stillhetens psykologi", "Meditasjon på norsk" og "Stress -arbeid- kjærlighet" (Dyade forlag). Bøkene finnes i bokhandelen, eller kan skaffes ved henvendelse til Acem tlf. 23 11 87 00

Folkeuniversitetet har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet 2012 © Folkeuniversitetet.
digikom web - en smart løsning fra digikom as
Datakortet University of Cambridge IELTS Mesterbrev